Lezecký tréning
Hooking Up je kniha, kde najdete všechno, co jste kdy chtěli vědět o technickém lezení velkých stěn - od rychlostních výstupů po dlouhé dobívání big wallů.
Ať už chcete postupný nebo koplexní trénink, abyste si vytvořili svůj vlastní jedinečný tréninkový režim, Climb to Fitness vám ukáže jak.
Ochranný obal na lezecké průvodce s odolnou konstrukcí.
Eat to Climb – praktický průvodce výživou pro lezce zaměřený na výkon, regeneraci a dlouhodobé zdraví
Climbing Self Rescue – praktický průvodce záchrannými technikami pro lezce od zkušeného horského vůdce
Inovativní přístup k maximalizaci pohybového potenciálu a dosažení špičkového výkonu
Ochranný obal na lezecké průvodce s odolnou konstrukcí.
Souvislost mezi Jógou a lezením
Pozvedněte se do světa boulderingu a naučte tělo i mysl novým extrémům
Kapesní instruktážní lezecká kniha obsahující veškeré základy, které potřebujete vědět, pokud chcete lézt v přírodě.
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod napsal novou o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven.
Triky a techniky v boulderingu, které umožní se zlepšit lezci na jakékoliv úrovni.
Hooking Up je kniha, kde najdete všechno, co jste kdy chtěli vědět o technickém lezení velkých stěn - od rychlostních výstupů po dlouhé dobívání big wallů.
Ať už chcete postupný nebo koplexní trénink, abyste si vytvořili svůj vlastní jedinečný tréninkový režim, Climb to Fitness vám ukáže jak.
Kniha o tréningu pro zkušené lezce umožní posunout lezení na další úroveň. Obsahuje nejnom rady o lezení, ale i záchraných technikách či vybavení.
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod napsal novou o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven.
Manuál, jak na trénink současného alpinismu. V angličtině.
Pokračování úspěšné knihy Rock Warrior's Way o mentálním tréninku pro lezce.
Nejčastější překážky, které brzdí většinu lezců na cestě ke zlepšení.
