Lezecký tréning

Kniha, která vás naučí lézt lépe a bez zranění

Eat to Climb – praktický průvodce výživou pro lezce zaměřený na výkon, regeneraci a dlouhodobé zdraví

Climbing Self Rescue – praktický průvodce záchrannými technikami pro lezce od zkušeného horského vůdce

Inovativní přístup k maximalizaci pohybového potenciálu a dosažení špičkového výkonu

Souvislost mezi Jógou a lezením

Pozvedněte se do světa boulderingu a naučte tělo i mysl novým extrémům

Kapesní instruktážní lezecká kniha obsahující veškeré základy, které potřebujete vědět, pokud chcete lézt v přírodě.

Hooking Up je kniha, kde najdete všechno, co jste kdy chtěli vědět o technickém lezení velkých stěn - od rychlostních výstupů po dlouhé dobívání big wallů.

Ať už chcete postupný nebo koplexní trénink, abyste si vytvořili svůj vlastní jedinečný tréninkový režim, Climb to Fitness vám ukáže jak.

Kniha o tréningu pro zkušené lezce umožní posunout lezení na další úroveň. Obsahuje nejnom rady o lezení, ale i záchraných technikách či vybavení.

Vynikající skotský lezec Dave MacLeod napsal novou o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven.

Manuál, jak na trénink současného alpinismu. V angličtině.

Mentální tréning pro lezce v podání Arna Ilgnera a jeho jedinečného přístupu, který naučí vše, co je třeba v této oblasti vědět.

Nejčastější překážky, které brzdí většinu lezců na cestě ke zlepšení.