Kniha Espresso Lessons: From the Rock Warrior's Way
Pokračování úspěšné knihy Rock Warrior's Way o mentálním tréninku pro lezce.
The Rock Warrior's Way: Mental Training for Climbers, poprvé publikovaný v roce 2003, nastiňuje základ problematiky mentálního tréninku pro lezce. Trénink duševní kondice jednoduše zlepšuje vaši schopnost udržet vaši mysl v okamžiku, udržet pozornost. Nejnáročnějším a nejzajímavějším okamžikem horolezectví je, když vaše mysl začne pochybovat, zda můžete pokračovat v lezení. Vědět, kdy je vhodné v této situace svoji mysl poslechnout a kdy ne, je zásadní pro vyhodnocení rizika. Kniha vám pomůže se v této problematice zorientovat - nabídne vám taktiy, které zahrnují velmi specifické postupy pro shromažďování informací, posuzování rizik, rozhodování o nich a přijímání účinných opatření. Mnoho horolezců ignoruje pád nebo se mu vyhýbá. Tato kniha řeší padání přímo, jeho záměrnou praxí. Zahrnuje také specifická cvičení pro procvičování všech fází riskování.
| Kód produktu | COR008 |
| Výrobce | Desiderata |
| EAN | 9780974011233 |
| Autor | Arno Ilgner |
| Počet stran | 115 |
| Datum vydání | lis.2011 |
| Vazba | Paperback |
| Jazyk | Angličtina |
| Formát | 152 x 230 mm |
| Hmotnost (kg) | 0,3 |
Buďte první, kdo napíše komentář...
Široký výběr vybavení
Vrácení zboží do 3 měsíců

Sleva 3 % po registraci
