Lezecký tréning
Eat to Climb – praktický průvodce výživou pro lezce zaměřený na výkon, regeneraci a dlouhodobé zdraví
Ochranný obal na lezecké průvodce s odolnou konstrukcí.
Nejčastější překážky, které brzdí většinu lezců na cestě ke zlepšení.
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod napsal novou o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven.
Kapesní instruktážní lezecká kniha obsahující veškeré základy, které potřebujete vědět, pokud chcete lézt v přírodě.
Ochranný obal na lezecké průvodce s odolnou konstrukcí.
Ať už chcete postupný nebo koplexní trénink, abyste si vytvořili svůj vlastní jedinečný tréninkový režim, Climb to Fitness vám ukáže jak.
Triky a techniky v boulderingu, které umožní se zlepšit lezci na jakékoliv úrovni.
Nejčastější překážky, které brzdí většinu lezců na cestě ke zlepšení.
Pokračování úspěšné knihy Rock Warrior's Way o mentálním tréninku pro lezce.
Climbing Self Rescue – praktický průvodce záchrannými technikami pro lezce od zkušeného horského vůdce
Eat to Climb – praktický průvodce výživou pro lezce zaměřený na výkon, regeneraci a dlouhodobé zdraví
Kniha o tréningu pro zkušené lezce umožní posunout lezení na další úroveň. Obsahuje nejnom rady o lezení, ale i záchraných technikách či vybavení.
Manuál, jak na trénink současného alpinismu. V angličtině.
Inovativní přístup k maximalizaci pohybového potenciálu a dosažení špičkového výkonu
Souvislost mezi Jógou a lezením
Pozvedněte se do světa boulderingu a naučte tělo i mysl novým extrémům
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod napsal novou o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven.
Hooking Up je kniha, kde najdete všechno, co jste kdy chtěli vědět o technickém lezení velkých stěn - od rychlostních výstupů po dlouhé dobívání big wallů.
