Rock Warrior's Way

Mentální tréning pro lezce v podání Arna Ilgnera a jeho jedinečného přístupu, který naučí vše, co je třeba v této oblasti vědět.... více
650 Kč
631 Kč Cena pro zaregistrované
Kód zboží: COR007  |  EAN: 9780974011219  |  Výrobce: Desiderata
Velikost:
SKLADEM
DOSTUPNOST   Prodejna LETY - dnes  |  Doručení po ČR - 18.6.2021
Mentální trénink je v horolezecké literatuře sotva pokryt, přesto je stejně důležitý pro výkon jako síla, flexibilita a nebo technika. Arno Ilgner ve svém jedinečném přístupu k mentálnímu tréninku čerpá základní prvky z bohaté "válečnické" literatury, stejně jako ze sportovní psychologie, a kombinuje je se svými rozsáhlými lezeckými zkušenostmi a vytváří tak Rock Warrior's Way. Zde je komplexní program pro učení, jak soustředit své mentální síly během náročného stoupání. Zahrnuje podrobné pokyny k analýze motivace, shromažďování informací, hodnocení rizik, duševnímu zaměření a záměrnému přechodu do akce. Špatné využívání pozornosti vytváří strach, který se může projevit jako cokoli od úzkosti z výkonu až po poučnou hrůzu. Cílevědomým využíváním pozornosti můžeme pochopit, jak vzniká strach, účinně se s ním vypořádat a osvobodit se, abychom se dostali zpět do kontaktu s mnohem silnější motivační silou - naší láskou k lezení. Pak můžeme vytvořit takový neochvějný záměr, který povede k vynikajícímu výkonu. Rock Warrior's Way je revoluční program pro horolezce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon i potěšení z lezení.
Výrobce: Desiderata
Vazba: Paperback
EAN: 9780974011219
Vydání: 2
Počet stran: 144
Jazyk: Angličtina
Autor: Arno Ilgne
Datum vydání: říj.2020

Hodnocení produktu

Zatím bez hodnocení

Kontakty

email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
pevná: +420 212 241 298
mobil: +420 910 057 188

Provozovna a osobní odběr:
Lezec - shop (NOVÁ ADRESA)
Karlická 662
252 29 Lety u Dobřichovic

Otevírací doba kamenné prodejny:

PO - SO: 10.00 - 18.00 h
NE: 10.00 - 14.00 h

Otevírací doba e-shopu:
PO - PÁ: 8.00 - 16.00 h

NEWSLETTER

Přihlaste se k odběru novinek

Sledujte nás

 
Top