Lezecký průvodce Training for the New Alpinism - A Manual for the Climber as Athlete...

Manuál, jak na trénink současného alpinismu. V angličtině.... více
850 Kč
825 Kč Cena pro zaregistrované
Kód zboží: CTC234  |  EAN: 9781938340239  |  Výrobce: Patagonia
SKLADEM
DOSTUPNOST   Prodejna LETY - dnes  |  Doručení po ČR - 21.5.2024
V tréninku nového alpinismu Steve Hous, špičkový horolezec a velvyslanec v Patagonii, a Scott Johnston, trenér národních mistrů USA a severských lyžařů, převádějí teorii tréninku do praxe, aby vám umožnily trénovat jakýkoli cíl horolezectví. S využitím tréninkových postupů z jiných vytrvalostních sportů House a Johnston prokazují, že dodržování pečlivě navrženého režimu je pro alpinismus stejně účinné jako pro jakýkoli jiný vytrvalostní sport a vede k lepšímu výkonu. Poskytují podrobné pokyny, jak plánovat a provádět školení přizpůsobené vašim individuálním okolnostem. Ať už pracujete jako bankéř nebo horský vůdce, žijete ve městě nebo na venkově, jste horolezec na ledu, horolezec směřující do Denali nebo veterán s 8 000 metry vrcholů, vaše chápání toho, jak dosáhnout svých cílů, roste exponenciálně, jak pracujete s touto knihou. Kapitoly pokrývají teorii a metodiku vytrvalostního a silového tréninku, aplikaci a plánování, výživu, nadmořskou výšku, duševní zdatnost a hodnocení vašich cílů a vašich sil. Kapitoly jsou doplněny inspirativními esejemi světoznámých horolezců, včetně Ueli Stecka, Marka Twighta, Petera Habelera, Voyteka Kurtyky a Willa Gadda. Vyplněno fotografiemi, grafy a ilustracemi.
Výrobce: Patagonia
Vazba: paperback
EAN: 9781938340239
Datum vydání: 2014
Počet stran: 464
Autor: Steve House and Scott Johnston
Jazyk: Angličtina
Hmotnost produktu: 1,5 kg

Hodnocení produktu

Zatím bez hodnocení
Produkty mohou hodnotit pouze přihlášení uživatelé, prosím přihlaste se. Děkujeme.

Související zboží

Kontakty

email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
pevná: +420 777 277 752

Provozovna a osobní odběr:
Lezec - shop (NOVÁ ADRESA)
Karlická 662
252 29 Lety u Dobřichovic

Otevírací doba kamenné prodejny: 
PO - PÁ: 
10.00 - 18.00 h 
SO: 10.00 - 18.00 h
NE: zavřeno

Otevírací doba e-shopu:

PO - PÁ: 8.00 - 16.00 h

NEWSLETTER

Přihlaste se k odběru novinek

Sledujte nás

 
Top